Лікування їжею – це запорука здорового та сильного організму.

29 травня відзначається Всесвітній день здоров’я травної системи або Всесвітній день здорового травлення (World Digestive Health Day). Для груп технологічного відділення спеціальності Харчові технології викладачка, нутриціологиня Зоряна Гураль провела тематичну годину на тему: «Українська тарілка здорового харчування».

Раціональне харчування — це не тільки хороше самопочуття і позбавлення від багатьох недуг, але й міцна нервова система, нормалізація маси тіла, любов та повага до себе, це прагнення до здорового і тривалого життя.

Правил здорового харчування дотримуватися не так складно, як здається. Просто треба усвідомити, що правильне харчування має стати частиною здорового способу життя, доброю звичкою, а не тимчасовою дієтою!