З-поміж багатьох чинників, які впливають на стан здоров’я і працездатності людини, особливо підлітка, руховій діяльності належить особливе місце так, як рухова діяльність – це біологічна потреба організму, від якої залежить фізичний та загальний розвиток людини.
Серед великого вибору активних зимових розваг кожен може знайти собі заняття до душі. Проте найпоширеніший вид активного дозвілля в снігову пору – це катання на санах, лижах. Коли є бажання, можна «осідлати» і ковзани.
Дочекавшись справжньої зими з морозами і снігопадами, настав час для зимових розваг і для здобувачів освіти коледжу, коли можна грати в сніжки, кататися на санках, грати ігри на свіжому повітрі та отримувати море позитивних емоцій, яких так бракує сьогодні.
Окрім емоційного задоволення, розвитку усіх м’язових груп та координації рухів, активний відпочинок та прогулянка на свіжому повітрі сприяють загартуванню організму в цілому.
Тож будьте активні!
Відпочинок – це не лінощі, а необхідна складова твого життя!
