ТРЕНІНГ «ЯК ВІДСТОЯТИ СЕБЕ І ДОПОМОГТИ ІНШОМУ»
Тренінг «Як відстояти себе і допомогти іншому», у якому взяли участь здобувачі освіти групи 2-М-9/9, спрямований на формування безпечного та дружнього освітнього середовища, а також на розвиток навичок ненасильницької поведінки серед здобувачів освіти.
Розпочався тренінг з розминки «Я + емоція», спрямованої на створення дружньої та довірливої атмосфери в групі. Кожен учасник називав своє ім’я та показував емоцію, яку найчастіше переживає у конфліктних ситуаціях — страх, здивування, гнів чи іншу характерну реакцію. Така вправа дозволила зняти початкове напруження, налаштувала здобувачів освіти на активну роботу та сприяла відкритому обговоренню поведінки в конфліктних обставинах.
Під час зустрічі було багато щирих розмов та живих емоцій. Здобувачі освіти вчилися краще чути співрозмовника, не боятися висловлювати власну позицію та поважати думку інших. Особливо запам’яталися інтерактивні завдання, які допомагали не лише обговорювати, а й одразу практикувати нові навички в дії.
Рольова гра «Як сказати “Ні”» - здобувачі освіти вчилися реагувати на тиск та образи, використовуючи впевнені, але ненасильницькі відповіді. Вони відпрацьовували моделі поведінки, які допомагають захистити власну гідність, не провокуючи конфлікт.
Техніка «Скеля» - учасники опановували навички впевненої комунікації: спокійний голос, прямий погляд, чіткі короткі фрази, вміння не піддаватися на провокації.
По завершенню тренінгу учасники ділилися враженнями. Багато хто відзначив, що отримав корисні поради та новий погляд на спілкування і співпрацю. А найголовніше - з’явилося більше довіри і впевненості у власних силах. Тренінг сприяв розвитку емоційної обізнаності, взаємоповаги та навичок співпраці.
Разом ми створюємо середовище безпеки та взаємоповаги, де кожен важливий і кожен не один.
Класний керівник Ганна Федорків
Тренінг (ФОТО)
