ТИЖДЕНЬ НАУКИ: ЯК ПРАВИЛЬНО ХАРЧУВАТИСЯ – ПОРАДИ ВІД ЕКСПЕРТА З НУТРИЦІОЛОГІЇ

26 березня з ініціативи голови циклової комісії технологічних дисциплін Ганни Горішної в рамках Тижня науки в коледжі відбувся захід для здобувачів освіти спеціальності 181 «Харчові технології».

Кільба Людмила, нутриціолог, куратор оздоровчих програм платформи Ecolifeacademyua, організатор та координатор проєкту «Життя в стилі Есо» виступила спікером заходу та розкрила важливу тему здорового харчування.

Людмила детально пояснила, як правильно поєднувати продукти на тарілці, щоб забезпечити організм необхідними поживними речовинами, а також акцентувала увагу на шкідливих продуктах, яких слід уникати. Вона підкреслила важливість збалансованого раціону та правильного вибору інгредієнтів для підтримки здоров’я. Спікер також детально розповіла про концепцію здорової тарілки і як можна легко формувати збалансовані страви в повсякденному житті.

У практичній частині заходу здобувачі освіти мали можливість приготувати корисні смузі з натуральних інгредієнтів, дізнавшись більше про їхні поживні властивості та користь для організму. Після дегустації студенти поділилися своїми враженнями, обговорюючи нові ідеї для включення здорових перекусів у своє повсякденне харчування.

Захід став не лише пізнавальним, а й мотивуючим для студентів, допомагаючи їм інтегрувати здорові звички у своє харчування.

Завідувачка технологічного відділення Ірина Пиріг

Зустріч з нутриціологом (ФОТО)