ДІАЛОГИ БЕЗ ТАБУ «ЯК ЗАГОЇТИ ДУШЕВНУ РАНУ»
Кожен із нас має свої радощі, переживання та моменти, які залишають слід у серці. Душевні рани – це те, що часто приховано від очей інших, але вони впливають на наше життя. Головне – навчитися їх зцілювати, знаходити внутрішні ресурси та підтримку.
Саме цьому був присвячений захід у форматі діалогів без табу «Як загоїти душевну рану», який відбувся 26 березня. Як класний керівник груп 3-ГРС-5\9 та 3-ГРС-8/11, я запросила практикуючого психолога коледжу Олександра Короля , з яким ми працювали з елементами позитивної терапії, які допомогли здобувачам освіти разом обговорити, як справитися з емоційним болем, як будувати гармонійні відносини із собою та світом, глибше пізнати себе та одне одного.
Особливий тренінг з трьома аркушами паперу дав можливість учасникам розповісти про себе у незвичному форматі. Кожен написав два правдиві факти зі свого життя та один неправдивий, а група намагалася вгадати, що є вигадкою. Це не лише допомогло краще дізнатися про одне одного, а й створило атмосферу відкритості, довіри та підтримки.
Не менш важливим моментом став «Ресурсний конверт» – оберіг, який стане в нагоді у складні моменти. Кожен учасник написав у ньому слова підтримки, добрі побажання та мотиваційні фрази для інших. Але цей конверт не відкривається одразу – він має чекати на той момент, коли буде справді потрібен. У хвилини труднощів, коли здаватиметься, що сил більше немає, варто дістати конверт, прочитати ці слова і згадати: ти не один, тебе підтримують, і ти сильніший, ніж здається.
Захід залишив теплий відгук у серцях учасників. Здобувачі освіти отримали багато цінної інформації, поділилися своїми радощами й переживаннями, а також відкрили нові грані себе та своїх одногрупників. Атмосфера довіри, щирості та взаємної підтримки зробила цю зустріч особливою.
Дякуємо всім за участь! Нехай ваш «ресурсний конверт» стане справжнім джерелом натхнення, коли це буде потрібно.
Класний керівник Алла Вовк
Діалоги без табу (ФОТО)
