АКТИВНИЙ ВІДПОЧИНОК СТУДЕНТІВ
Відпочивати необхідно! Найкорисніший - це активний відпочинок. У наш час можливі різні варіанти відпочинку: в теплу пору року – захоплюючі туристичні походи, взимку можна покататися на лижах, ковзанах або пограти в сніжки.
Катання на ковзанах - погодьтеся дуже піднімає настрій і прибирає нудьгу, як і інші види спорту, збільшує фізичні навантаження, а це включає м'язи в активну роботу і вони отримують більше кисню. Систематичні заняття спортом тримають у тонусі мускулатуру, що знижує стомлюваність, піднімає життєвий настрій, фізичну і психологічну бадьорість. Також катання на ковзанах підвищує витривалість організму і збільшує працездатність людини вцілому.
Студенти коледжу підтримують спортивну форму за допомогою різних фізичних вправ і катання на ковзанах у тому числі.
